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关于惊喜多餐少食和中央空调的性别 [复制链接]

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1、熟悉+意外=惊喜?

惊喜=熟悉+意外,这个公式来自于万维钢老师的精英日课。

它神奇就神奇在几乎可以运用到任何一个领域。

为什么好的艺术品抄袭,伟大的艺术品偷窃?因为抄袭完美诠释了熟悉+意外,只有熟悉,人们才能产生共鸣,而只有意外才能满足大脑对于新鲜感的追求。

为什么创新都要一步一步来,而不能为了创新而创新?

因为人们接受创新需要一个过程,这个过程需要熟悉来建立共识,然后才有接受新事物的基础,熟悉给用户安全感,创新=意外给予我们新鲜感。

郭德纲的相声为什么能让你笑呢?因为每一个包袱的背后都是一次意外,一次出乎你意料之外的惊喜。

你本来预期的下一句应该是什么?而喜剧演员需要的就是打破你的预期,让你产生情绪波动。

为什么学习区能让我们进入心流状态?让我们爱上学习?因为舒适区=熟悉,恐慌区=纯意外,%的熟悉让我们懈怠,%的意外让我们恐慌,只有熟悉+意外才能让我们欢喜。

这时候你会有疑问,这个比例多少是最合适的呢?

15%,没错,85%的熟悉+15%的意外,对于我们人类大脑来说,是最佳的配比,这个百分比是认知心理学家最近的研究成果。

如果你要安排自己的成长,比如节食,锻炼,学英语等等,那么安排15%左右的改变,是最能让你开开心心坚持下去的比例。

2、多餐少食是错的?

在饮食健康里,多餐少食一直被我们推崇。但是最近看到了一个反驳的观点。

大家都知道穆斯林在斋月是只能吃一顿饭的,自然那一顿饭会吃的特别多。

于是科学家找了几十个穆斯林做志愿者,每天记录他们的身体情况。

他们在斋月里每天虽然吃一顿,但通过热量统计,这一顿比起平时的三顿,热量是远远超出的~毕竟饿呀!

但是结果却发现,斋月里这些穆斯林们的体重和血脂全部明显降低了。

于是科学家们专门做了一个实验,他们把老鼠分成两组,喂的食物量完全一样,但是开饭时间不同。

一组想吃就吃,另一组集中喂食一次。

结果是一段时间后,想吃就吃的老鼠明显变胖,身体毛病也多。而只吃一顿的老鼠更苗条更健康。

研究员们把这个归结为身体状态的不同,想吃就吃的人心态平和,毫无压力,而只吃一顿的人一整天大部分时间处于饥饿和等待中,神经系统的活跃程度完全不同,导致了身体机能的不同。

也就是说,饥饿感其实可以促进身体代谢,让你的热量持续消耗。

这个理论和自由基的另一个理论有点像,另一派生物学家认为自由基虽然会损害细胞,但是自由基同时也是细分修复的信号,如果全部清除了自由基,虽然损害少了,但是修复机制也会减弱。

所以,人体真的是一个复杂的黑盒子呀~

3、中央空调=男人

话说,有一种默契叫做最适空调温度,你最舒服的是24,而我是27,那么咱只能拜拜了~

这个争论出现最多的就是办公室了,有时候男的还在喊热,女孩子已经裹上了毛毯了。

为什么呢?因为空调的恒温装置是被电脑控制的,而电脑的算法——热舒适方程,是当年按照70公斤的40岁男性来算的,定下来后一直延续至今。

这种潜移默化的全社会共识,身边稍微留意一下,会发现到处都是,比如那个从逻辑上看排列完全不合理的键盘。

如果按照字母使用次数,打字舒适度等等考虑,键盘上字母的排列完全不应该是如此。

但是当年打字机打字快容易卡,所以特意设计了让你打的慢的反直觉字母排列,一下子就成为了习惯,延续到了今天。

还有火箭的宽度,我想很多人肯定想不到,它竟然是由马屁股的宽度决定的。

火箭刚出来时,只能用火车运,所以铁轨的宽度决定了火箭的宽度。

那么铁轨的宽度呢?它参照了电车的轨道宽度,电车的轨道宽度又参考了马车的轮距,马车的轮距呢?自然是由两匹马的屁股宽度来决定的。

有些标准,当成为了社会共识以后,合理性和效率反而变成其次了。

就像俞军说的,新事物带来的收益-更换旧事物的成本,才是你是否做出决策的关键,而社会共识就像一个超级网络效应,一旦成型,几乎不可能更改了。

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